quarta-feira, 19 de agosto de 2009

18/08/2007

Hoje eu consegui tomar meu cafe, so que exagerei ontem a noite. Pretendo chegar em casa e fazer um esteira para poder manter o peso.

terça-feira, 18 de agosto de 2009

Dietas

OI comecei no dia 17/08/2009 uma dieta com seis refeições diarias ingestão de colageno e estou tomando o citrus para ter bastante energia. Ate agora não estou sentindo fome mas estou tentando ser forte pois quero estar pesando 58 kg ate o final do ano e estar bem sarada para o verao


beijos

drica